Se découvrir soi-même pour exceller en collaboration avec les autres  

Dans un environnement professionnel où les relations interpersonnelles sont au cœur de la réussite collective, savoir collaborer efficacement avec les autres est essentiel. Pourtant, les différences de comportements, de personnalités et de manières de communiquer peuvent être sources de tensions, de malentendus ou de conflits au sein des équipes.

De nombreux blocages relationnels trouvent leur origine dans un manque de connaissance de soi. Ne pas être conscient de ses propres forces, faiblesses, réactions émotionnelles ou besoins personnels peut compliquer les interactions avec les autres. À l’inverse, mieux se connaître permet de :

• Comprendre ses propres comportements.

• Identifier ses déclencheurs émotionnels.

• Adapter sa communication pour mieux s'entendre avec les autres.

Cette prise de conscience est la clé pour développer une posture professionnelle assertive, renforcer les relations de confiance et favoriser une collaboration harmonieuse. En comprenant également les différents profils de personnalité présents au sein d’une équipe, il devient plus facile de :

• Adapter son discours selon les besoins de son interlocuteur.

• Désamorcer les tensions avant qu'elles ne deviennent des conflits.

• Valoriser les complémentarités pour atteindre des objectifs communs.

Cette formation a été conçue pour aider les professionnels à :

• Prendre conscience de leurs propres comportements et de leur impact sur les autres.

• Développer des compétences relationnelles adaptées aux différents profils rencontrés en milieu professionnel.

• Améliorer la collaboration en favorisant la compréhension mutuelle.

Dans un contexte où les équipes pluridisciplinaires sont la norme et où les modes de travail évoluent (travail hybride, distanciel, transversalité), savoir travailler efficacement avec les autres est un levier majeur de réussite collective. Cette formation permet aux participants de développer des compétences essentielles en communication et gestion des relations pour améliorer la qualité de vie au travail et la performance des équipes.

Parce que mieux se connaître, c’est mieux comprendre les autres, cette formation offre les clés pour renforcer les relations professionnelles et favoriser une collaboration durable.

Tous les professionnels souhaitant renforcer leurs interactions au travail, améliorer leur communication et développer une meilleure collaboration avec leurs équipes. 

Aucun. 

A L'issue de cette formation les apprenants seront capables de :

• Développer une meilleure connaissance de soi pour comprendre ses comportements, ses forces et ses axes d’amélioration.

• Identifier les différents profils de personnalité pour adapter sa communication aux autres.

• Renforcer la cohésion d'équipe en favorisant une meilleure compréhension mutuelle.

• Apprendre à gérer les relations professionnelles en prenant en compte les besoins de chacun.

• Optimiser la collaboration pour travailler efficacement dans un environnement collectif.

À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :

• Mieux se connaître pour adapter leur posture professionnelle.

• Comprendre les comportements des autres pour prévenir les malentendus et les conflits.

• Communiquer efficacement en tenant compte des besoins et des particularités de leurs interlocuteurs.

• Renforcer la collaboration et la cohésion d’équipe en favorisant une meilleure compréhension mutuelle.

• Mettre en place un plan d'amélioration personnel pour progresser dans leurs interactions professionnelles.

Cette formation aide les participants à développer des compétences essentielles en communication et collaboration, favorisant un environnement de travail plus serein et productif.

Mieux Se Connaître pour Développer ses Compétences Relationnelles

Module 1 : Découvrir son Profil Personnel et Comportemental

• Pourquoi est-il essentiel de mieux se connaître au travail ?

• Identifier ses forces, faiblesses, motivations et sources de stress.

• Analyse de son style de communication :

  • Passif, assertif, ou agressif ?

  • Les comportements en situation de stress ou de conflit.

• Comprendre son impact sur les autres et les réactions qu’il peut susciter.

Atelier pratique : Auto-évaluation de son profil comportemental à l’aide d’un test personnalisé.

Module 2 : Gérer ses Émotions pour Favoriser des Relations Apaisées

• Identifier et comprendre ses émotions au travail.

• Apprendre à gérer le stress et les situations conflictuelles.

• Techniques de gestion des émotions pour éviter les malentendus et les réactions impulsives.

• Développer une écoute active pour mieux comprendre les besoins des autres.

Atelier pratique : Exercices de gestion des émotions en situation professionnelle.

Mieux Comprendre les Autres pour Travailler Ensemble de Manière Efficace

Module 3 : Comprendre les Différents Profils de Personnalité

• Introduction aux différents profils de personnalité (modèles DISC, MBTI, Process Com, etc.).

• Reconnaître les comportements typiques des différents profils dans le cadre professionnel.

• Adapter sa communication en fonction du profil de son interlocuteur :

  • Savoir motiver les personnalités passives.

  • Apaiser les personnalités conflictuelles.

  • Encourager les personnalités réservées.

• Gérer les différences de rythme, de valeurs et de priorités au sein d’une équipe.

Atelier pratique : Jeux de rôle pour adapter sa communication en fonction des différents profils.

Module 4 : Travailler en Équipe de Manière Plus Efficace

• Les facteurs de réussite du travail collectif : confiance, respect, communication.

• Reconnaître les forces et complémentarités au sein d’une équipe.

• Savoir exprimer ses besoins et écouter ceux des autres pour favoriser la collaboration.

• Techniques pour prévenir et gérer les conflits grâce à une meilleure compréhension des comportements.

Atelier pratique : Simulation d’une réunion d’équipe pour mettre en pratique les techniques de collaboration.

Module 5 : Élaborer un Plan d'Amélioration Personnel et Relationnel

• Définir ses objectifs de développement personnel pour améliorer ses relations professionnelles.

• Élaborer un plan d’action concret pour mettre en pratique les outils appris.

• Savoir demander et recevoir des feedbacks constructifs pour progresser.

Exercice pratique : Élaboration d’un plan d’amélioration personnalisé.

• • Apports théoriques interactifs.

  • Exercices pratiques d’auto-évaluation.

  • Jeux de rôle et mises en situation.

  • Études de cas concrets liés aux relations professionnelles.

  • Partages d’expériences entre participants.

14 heures (2 jours) 

5 à 12 apprenants par session 

80% pratique (mises en situation, études de cas, serious games, jeux de rôles et débriefings) et 20% théorique

• Évaluation continue tout au long de la formation (exercices pratiques, jeux de rôle).

• QCM final pour valider les acquis.

• Attestation de formation délivrée en fin de session.

2200,00 € HT jour (groupes de 4 à 9 personnes en intra) ou 350 ht de l’heure par personne en coaching 

3 semaines entre la demande et l’animation de la formation (réunion de préparation, choix du formateur, planification de la session, information des participants) 

Conception d'un parcours management intégrant un évènement d'ouverture pour créer une dynamique positive autour de la formation et un évènement de clôture pour capitaliser sur les bonnes pratiques

• Mise en place d'ateliers sur des thématiques spécifiques à l'issue de la formation pour approfondir les différents concepts abordés

• Accompagnement avant et après la formation pour créer et faire vivre une communauté de managers au sein de votre start-up

• Intervention d'un facilitateur graphique pour ancrer les messages clés de manière visuelle lors des différentes capsules